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Ella will fliegen!

Erfahrungsaustausch über Fibromyalgie und emotionalen Missbrauch

Wenn Lieder mich berühren….

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Für mich hatte Musik schon immer etwas Heilsames. Manche Songs verursachen einfach gute Laune, animieren mich, mitzusingen und zu tanzen. Andere motivieren mich bei der Arbeit und wieder andere berühren mich tief. Sei es aufgrund der Stimme, der Melodie oder […]

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Wut tut (nicht) gut!

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Es ist mal wieder typisch, dass bei mir so gar nichts nach Plan läuft. Es gibt ja verschiedene Phasen, die man nach einer Trennung durchläuft. „Eine mögliche Variante wie eine Trennung auflaufen kann, ist nach dem 5-Phasen-Modell von Elisabeth Kübler-Ross. […]

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Herbst-Blues

Herbstblues   Das Wetter passt zu meiner Stimmung. Kalt, nass, grau. So, wie die Blätter grade von den Bäumen fallen, fallen Schichten von mir ab. Ängste, alte Verhaltensmuster, Gedanken und Strukturen, die ich bisher für richtig gehalten habe. Ich kann […]

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Zwischenbilanz

Soooooooooooo, da bin ich wieder und kann auch heute nicht mit einem Jammer-Post dienen. Es ist so viel passiert in den letzten Tagen. Ich kann noch immer nicht glauben, dass Tag X noch keine zwei Monate zurückliegt. Es fühlt sich […]

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Die Transformation geht weiter…..

Wow, es ist unglaublich, was grade passiert. Die Welt scheint sich plötzlich schneller zu drehen, und ich fühle mich, wie in einem Karussell. Vielleicht ist es auch nur der Drehschwindel, weil ich mir im Nacken-Schulter-Bereich irgendwas eingeklemmt habe, aber es […]

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Veränderung

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Ich komme allmählich zur Ruhe Es ist Sonntag, 05:18 Uhr und ich bin schon wieder seit einer guten Stunde wach. Wobei „wach“ ja relativ ist. Ich sitze, habe schon zwei Tassen Kaffee getrunken. Innerlich bin ich alles andere als wach […]

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Humor ist, wenn man trotzdem lacht!

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Humor ist, wenn man trotzdem lacht! Vielleicht ist es grade an der Zeit, mal ganz tief in mir zu graben, wo denn wohl mein Humor geblieben sein könnte. Ich weiß, er ist noch da, nur in den letzten Wochen kaum […]

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Die Träume werden schlimmer.

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Die Träume werden schlimmer. Ich hatte vor ein paar Tagen darüber geschrieben, dass ich vermehrt träume. Was soll ich sagen, die Träume werden schlimmer. Es ist Sonntag, 4:55 Uhr, ich bin bei Kaffee Nr. 3 und Zigarette Nr. 4. Mein […]

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Die Stigmatisierung der Bekloppten

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  Die Stigmatisierung der „Bekloppten“ Vorsicht! Triggerwarnung zum Thema Suizid! Gestern musste ich eine Erfahrung machen, die mich sehr traurig und nachdenklich gestimmt hat. Ich musste zu meinem Psychiater. Zum einen waren die „netten Tropfen“ alle und so ganz ohne […]

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Narzissmus oder Arschlochismus? Warum die Grenzen fließend sind….

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Eine Geschichte über Narzissmus und Ar…lochismus und warum die Grenzen fließend sind. Mich trifft grad die Erkenntnis wie ein Schlag. Der Nebel lichtet sich und alles wird deutlicher, heller und sichtbarer. Es ist furchtbar und beinahe unerträglich. Das Erkennen schießt […]

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